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Comment se passe une séance d'EMDR ?

Le traitement commence après un ou des entretiens préliminaires, permettant de créer une relation de confiance, de «cibler» le ou les souvenirs traumatiques, et de définir un plan de traitement. La sécurisation du traitement est très importante (réactivation émotionnelle, même si l’abréaction n’est pas recherchée), et va nécessiter la maitrise d’un moyen de détente et de relaxation.

 

Comptez 1h à 1h30 pour une séance EMDR

Un psy pour qui, pourquoi ?

 

Les motifs de consultations peuvent être liés à un ou plusieurs symptômes tel que :

  • Déprime,  dépression

  • L’anxiété,

  • L’inquiétude cyclique

  • La perte soudaine d’énergie, de motivation, d’envie, de plaisir

  • Des phobies diverses ou précises : peur de situations, peur des autres

  • Des problèmes d’obsession, des « manies », des compulsions

  • La survenue d’un handicap passager ou permanent suite à un accident ou une maladie, voire une opération

  • Des troubles du sommeil, des cauchemars, des difficultés à l'endormissement, les troubles de la vigilance

  • Un stress disproportionné et envahissant en lien avec le travail

  • Des douleurs chroniques ou épuisement physique

  • La perte soudaine de poids ou une rapide augmentation de l’appétit

  • Des crises d’angoisse, sans raison rationnelle, soudaines, paralysantes

  • Des troubles de l’humeur, des alternances entre des moments de bien-être voire d’euphorie et des moments de profond repli sur soi

  • La fin de vie : lorsque la mort se rapproche et que la vieillesse ou la maladie prennent le dessus

  • La solitude : du fait de l’isolement, de phobies sociales...

 

Mais il peut aussi s’agir d’une souffrance moins précise et plus diffuse, que l’on ne peut pas toujours exprimer clairement. Cela concerne :

  • Des difficultés plus floues et plus générales dans la vie

  • De grands « passages à vide » qui surviennent sans avertir

  • De la souffrance provenant d’une « crise » professionnelle, de couple, ou en lien avec la parentalité

  • Des difficultés pour gérer les émotions dans le quotidien

  • L’accumulation de stress sans possibilité de décompresser

  • Un malaise général dans la vie sans pouvoir l’expliquer

  • Des difficultés disproportionnées  face au passage d’examens

  • Une grande souffrance dans les périodes de transition

  • Des angoisses diffuses et inexpliquées dans la vie de tous les jours

 

Consultation (45 min) : 40 euros
Consultation EMDR (60 à 90 min) : 65 euros 
 
Le nombre de séances est variable et propre à chaque suivi. Les séances peuvent être régulières ou ponctuelles, en fonction de votre motif de consultation et de nos disponibilités respectives.


Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, toutefois certaines mutuelles proposent le remboursement partiel d'un certain nombre de séances. N'hésitez pas à vous renseigner.

J'accepte le règlement par chèque ou en espèce.

Lors des séances je m'engage à privilégier l'écoute bienveillante dénuée de tout jugement de valeur et je mets un point d'honneur à respecter les principes de confidentialité et dans une plus large mesure le code de déontologie des psychologues.